Podcast związany ze zdrowiem psychicznym

Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie - zachęcamy Was, abyście samodzielnie zdefiniowali, czym jest dla Was sukces. Ważne jest dla nas jednak, aby pokazać, że ten tytułowy sukces nie polega jedynie na osiąganiu zawodowych celów, ale również na dbaniu o własne zdrowie psychiczne i równowagę życiową.

W tym podcaście będziemy rozmawiać o miejscach pracy, perspektywie pracowników, menedżerów, pracodawców. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Jak dbać o zespół? Dlaczego pracodawcom powinno zależeć na działaniach profilaktycznych w zakresie zdrowia psychicznego w organizacji? Nie zabraknie też takich tematów jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, depresja, mobbing czy komunikacja w zespołach.

Dążymy do tego, aby nasz podcast był inspirujący, motywujący i dawał praktyczne wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu zawodowym. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest nieodłączną częścią sukcesu w miejscu pracy i chcemy pokazać Wam narzędzia, które pomogą Wam osiągnąć zarówno zawodowe cele, jak i dobrostan.

Podcasty do odsłuchania:

 

ROK 2023
Po co nam świętowanie? I dlaczego warto je praktykować?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 27

Jak się mądrze kłócić? I dlaczego nie warto kłótni unikać?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 26

„Mamy problemy komunikacyjne.” Co się kryje pod tym zdaniem? I dlaczego to ma znaczenie?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 25

Czy czujesz się mniejszością we własnym domu? Wokół serialu Infamia

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 24

Bycie innym niż reszta bywa trudne. O stresie mniejszościowym 

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 23

Kino z głową: film Tar. O tym, jakie koszty możemy ponieść na drodze do sukcesu

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 22

Aby wyjść ze strefy komfortu trzeba ją najpierw mieć. O pułapkach tzw. rozwoju osobistego

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 21

Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 20

Nie warto czekać, aby zacząć żyć. Co ma wspólnego świadomość śmierci z dobrostanem?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 19

Zmienię pracę = zmienię swoje życie? Kiedy jest dobry moment na zmianę pracy?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 18

Dlaczego nie możemy spać?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 17

Czy warto mieć wszystko pod kontrolą?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 16

Nie ma się czego bać? O lęku w miejscu pracy

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 15

Relacja romantyczna w miejscu pracy. Na co uważać?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 14

Jakie zalety ma tzw. syndrom oszusta?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 13

Chcesz stawiać granice w miejscu pracy? Zacznij od swojej autonomii

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 12

Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 11

Czy przyjaźń w pracy to dobry pomysł? O relacjach w miejscu pracy

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 10

Po co nam ten cały stres?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 9

Tym razem o mobbingu. A może o agresji w miejscu pracy?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 8

Czy twoja praca ma sens?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 7

Jak dobrze wykorzystać konflikt?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 6

Co ma wspólnego ambicja ze zdrowiem psychicznym?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 5

Perfekcjonizm nie taki perfekcyjny

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 4

Wypalenie zawodowe. Co zrobić, gdy praca wyczerpuje?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 3

Jaką rolę odgrywa „głowa” w sukcesie?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 2

Czym jest sukces?

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 1

Kim jesteśmy? Poznajmy się! Tu Zuza i Armen

SUKCES Z GŁOWĄ, odcinek 0