Dobra Terapia

ROK 2023

Dlaczego umiejętność zabawy jest ważna dla naszego zdrowia psychicznego?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-12-31, g. 19.00

Jak radzić sobie z samotnością? „Musimy uczyć się być sami ze sobą”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-12-24, g. 22.00

Po co nam świętowanie? Czy może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję psychiczną?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-12-17, g. 22.00

Dlaczego tak trudno nam reagować na przemoc?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-12-10, g. 22.00

Jak uzależnienie od alkoholu wpływa na system rodzinny? O serialu „Informacja zwrotna”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-12-03, g. 22.00

Przemoc psychiczna jest powszechna. Jak ją rozpoznać?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-11-26, g. 22.00

Asertywność czyli co? Jak o nią dbać i dlaczego ma tak duże znaczenie?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-11-12, g. 22.00

Dlaczego lubimy się bać? (komentarze osób słuchających)

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-10-29, g. 22.00

Czy jedzenie może być formą samookaleczenia? Albo uzależnieniem? Kinoterapia: „The Whale”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-10-22, g. 22.00

Jak radzą sobie Państwo z frustracją? (komentarze słuchaczy)

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-10-08, g. 22.00

Emocje po obejrzeniu „Zielonej Granicy”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-10-01, g. 22.00

Czy pozytywne myślenie może szkodzić?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-09-24, g. 22.00

Czym jest dojrzałość? Jaki ma związek ze zdrowiem psychicznym?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-09-17, g. 22.00

Presja - jak wpływa na zdrowie psychiczne?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-09-10, g. 22.00

Wdzięczność - jak wpływa na zdrowie psychiczne? Spoiler: bardzo!

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-09-03, g. 22.00

Kinoterapia: „Gniew”. O doświadczeniu molestowania seksualnego w dzieciństwie

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-07-30, g. 22.00

O udostępnianiu tajemnicy lekarskiej w kontekście sprawy Pani Joanny

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-07-23, g. 22.00

Doświadczenia przemocy psychicznej

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-07-16, g. 22.00

Czy wybaczenie wpłynęło na Twoje zdrowie psychiczne?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-07-09, g. 22.00

Czy orientacja seksualna ma wpływ na zdrowie psychiczne? Czerwiec Miesiącem Dumy

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-06-18, g. 22.00

Po co nam smutek?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-06-11, g. 22.00

Czy mamy wpływ na to jak odczuwamy emocje?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-06-04, g. 22.00

Czy sposób przeżywania emocji ma wpływ na zdrowie psychiczne?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-05-21, g. 22.00

Jak wspierać osobę zmagającą się ze schizofrenią? Wokół serialu „Królowa Charlotte” i filmu „Przewrotny umysł”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-05-14, g. 22.00

Mury czy granice? O budowaniu zdrowych granic

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-05-07, g. 22.00

Moje dziecko podjęło próbę samobójczą. Co robić?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-04-30, g. 22.00

Jak radzić sobie ze stresem?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-04-23, g. 22.00

Dlaczego nie warto być perfekcjonistą?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-04-16, g. 22.00

Kinoterapia: „Rozterki Fleishmana”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-04-08, g. 22.00

Czym są zaburzenia odżywiania?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-04-01, g. 22.00

Czy próbował_ś się kiedyś samodzielnie diagnozować? Dlaczego?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-03-19, g. 22.00

Jak mieć dobrą relację po rozstaniu?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-03-12, g. 22.00

Kinoterapia: „Blisko”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-03-05, g. 22.00

Moje dziecko ma ADHD. I co dalej?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-02-26, g. 22.00

Co badania naukowe mówią o skuteczności psychoterapii?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-02-19, g. 22.00

Samotność a poczucie osamotnienia - czy to jedno i to samo?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-02-12, g. 22.00

Jak wygląda związek po zdradzie?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-02-05, g. 22.00

Czym dla ciebie jest zdrada? Jak ją definiujesz?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-01-22, g. 22.00

Czy każdy konflikt da się rozwiązać? Audycja o mediacjach.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-01-22, g. 22.00

Co jest najsilniej uzależniającą substancją? O kokainie, marihuanie i psylocybinie.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-01-15, g. 22.00

Jak organizacje mogą dbać o zdrowie psychiczne pracowników i pracowniczek?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-01-08, g. 22.00

Jak wprowadzać zmiany w życie?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2023-01-01, g. 22.00

ROK 2022

Czy kłamstwa mają wpływ na nasze zdrowie psychiczne?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-12-18, g. 22.00

Czym jest trauma i jak sobie z nią poradzić?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-12-11, g. 22.00

Czy potrzeby duchowe mają wpływ na zdrowie psychiczne?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-12-04, g. 22.00

Jak poradził_ś sobie z trudnymi emocjami związanymi z utratą pracy?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-11-27, g. 22.00

Kim jest psychopata? Jak się przed nim chronić?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-11-20, g. 22.00

Kim jest psychopata? Jak się przed nim chronić?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-11-20, g. 22.00

Moje dziecko ma ADHD. I co dalej?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-11-13, g. 22.00

Czy mężczyznom trudniej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i poprosić o pomoc w kryzysie?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-11-06, g. 22.00

Czy żałoba to kryzys zdrowia psychicznego? Słuchacze o tym, jak poradzili sobie z żałobą.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-10-30, g. 22.00

Co jest najsilniej uzależniającą substancją? O kokainie, marihuanie i psylocybinie.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-10-23, g. 22.00

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne będąc dorosłą osobą niesamodzielną?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-10-16, g. 22.00

Jutro Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Słuchacze o tym jak poradzili sobie z kryzysem zdrowia psychicznego.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-10-09, g. 22.00

Czy wraz z rozpadem małżeństwa kończy się miłość?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-10-02, g. 22.00

Jak dbać o relacje rodzinne?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-09-25, g. 22.00

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u terapeuty?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-09-18, g. 22.00

Narcyzm - czy jest się czego bać?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-09-11, g. 22.00

Czym są ustawienia hellingerowskie?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-08-28, g. 22.00

Czym jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-08-21, g. 22.00

Na styku terapii i twórczości

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-08-14, g. 22.00

„Nie jesteśmy w stanie ochronić dzieci przed kontaktem z narkotykami”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-08-07, g. 22.00

Moda, ślina i egzorcyzmy. Czym podzielili się polscy psychiatrzy w książce Ewy Pągowskiej?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-07-31, g. 22.00

Antydepresanty działają. Wbrew metaanalizie

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-07-24, g. 22.00

Jak zadbać o związek na wakacjach?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-07-17, g. 22.00

Nie tylko mobbing - o przemocy w miejscu pracy

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-07-10, g. 22.00

Kinoterapia: „Manchester by the Sea”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-07-03, g. 22.00

Jak rozpoznać mobbera?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-06-26, g. 22.00

Świętujemy miesiąc dumy! Kinoterapia: serial „Supernova”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-06-19, g. 22.00

Świętujemy miesiąc dumy! Kinoterapia: serial „Pose”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-06-12, g. 22.00

Kinoterapia: „Heart Therapy”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-06-05, g. 22.00

Depresja to coś więcej niż smutek

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-05-29, g. 22.00

Kinoterapia: „Euforia”. Dlaczego się uzależniamy?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-05-22, g. 22.00

Środki psychoaktywne a zaburzenia psychiczne

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-05-15, g. 22.00

Kinoterapia: film „Pokój”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-05-08, g. 22.00

Jak sprawdzić czy mam umiejętność wypoczywania?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-05-01, g. 22.00

Niskie poczucie własnej wartości. Jak wpływa na relacje z innymi?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-04-24, g. 22.00

Kinoterapia: „Niemiłość”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-04-17, g. 22.00

Kinoterapia: „C'mon, C'mon”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-04-10, g. 22.00

Borderline - osobowość z pogranicza

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-04-03, g. 22.00

Trauma - jak rozpoznać PTSD?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-03-20, g. 22.00

Komu tak naprawdę szkodzimy nienawidząc?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-03-13, g. 22.00

Jak zadbać o siebie pomagając innym?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-03-06, g. 22.00

Wojna w Ukrainie - jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-02-27, g. 22.00

Siła przyciągania osobowości narcystycznej. O serialu „Inventing Anna”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-02-20, g. 22.00

Dlaczego jesteś w związku z narcyzem?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-02-13, g. 22.00

Czy ego to coś złego? Jaki ma wpływ na osobowość?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-02-06, g. 22.00

„To jest coś co mi się w życiu przytrafiło, ale nie określa mnie i moich umiejętności” - słuchacze o zdrowiu psychicznym w kontekście pracy

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-01-30, g. 22.00

Czy praca może wywołać u nas depresję?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-01-23, g. 22.00

Jak zrozumieć i oswoić lęk?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2022-01-16, g. 22.00

ROK 2021

Jak poradzić sobie z samotnością w święta?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-12-17, g. 20.00

Jak film może pomóc w terapii?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-12-10, g. 20.00

Jak się dobrze rozstać? Wokół serialu „Sceny z życia małżeńskiego”

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-12-03, g. 20.00

Jak rozmawiać z ludźmi, którzy mają myśli samobójcze?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-11-26, g. 20.00

Co chcielibyście wiedzieć o przemocy? Jakie macie związane z nią doświadczenia?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-11-19, g. 20.00

Czy psychoterapeuci wiedzą lepiej, jak żyć? Justyna Dąbrowska o swojej kolejnej książce

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-11-12, g. 20.00

Jak radzimy sobie z bezradnością?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-11-05, g. 20.00

Czym jest trauma i jak sobie z nią poradzić?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-10-29, g. 20.00

Jak budujecie swoje rodziny patchworkowe?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-10-22, g. 20.00

Czy wypalenie zawodowe jest depresją?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-10-15, g. 20.00

Dlaczego warto mówić o swoich zmaganiach z kryzysem zdrowia psychicznego?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-10-08, g. 21.00

Czym jest depresja?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-10-08, g. 20.00

Czy można wybaczyć zdradę?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-10-01, g. 20.00

30% Polaków przyznało, że było sprawcą przemocy w rodzinie. O książce „Beze mnie jesteś nikim. Przemoc w polskich domach” opowiada Jacek Hołub

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-09-24, g. 21.30

„Wszyscy Polacy to jedna, wielka alkoholowa rodzina.” O książce „Dom w butelce” opowiada Agnieszka Jucewicz

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-09-24, g. 21.00

„Współczesny nastolatek staje ptrzed dużo większą liczbą wyzwań niż 30 lat temu.” O zdrowiu

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-09-24, g. 20.00

Dobre wychowanie? Wtedy, kiedy rodzice czerpią radość z wychowania.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-09-17, g. 20.00

Co nas złości i jak okazujemy złość?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-09-10, g. 20.00

Czego się wstydzimy?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-09-03, g. 20.00

Jakie są konsekwencje krótszego snu? Czym jest bezsenność?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-08-27, g. 20.00

Obawiam się powrotu dwójki moich dzieci do szkoły.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-08-20, g. 20.00

Biografia relacji z rodzicem uzależnionym od alkoholu.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-08-13, g. 21.00

Czy DDA istnieje? Jakie są konsekwencje alkoholizmu w rodzinie?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-08-13, g. 20.00

Czy uzależniony musi sięgnąć dna, aby się leczyć?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-08-06, g. 20.00

Kłótnie na urlopie. Napięcia w trakcie lockdownu. Czego potrzebujemy w związku na co dzień?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-07-30, g. 20.00

Czego chcielibyście się dowiedzieć o lekach psychotropowych?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-07-23, g. 20.00

Kiedy picie alkoholu staje się uzależnieniem?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-07-16, g. 20.00

Mam terapeutę, chodzę do psychiatry. Dlaczego taka deklaracja wymaga odwagi?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-07-09, g. 20.20

Bezpłatna pomoc psychologiczna. Gdzie i jak z niej skorzystać?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-07-02, g. 21.00

Jak wspierać bliskich w kryzysie zdrowia psychicznego?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-07-02, g. 20.20

Jak wspieracie bliskich w kryzysie zdrowia psychicznego?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-06-25, g. 20.20

Grupowa czy indywidualna? I w jakim wieku na nią iść? O psychoterapii.

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-06-18, g. 20.20

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w tym trudnym czasie?

DOBRA TERAPIA, emisja: 2021-06-11, g. 20.20

Audycja radiowa związana ze zdrowiem psychicznym

Podcasty do odsłuchania:

ROK 2024

ROK 2023

ROK 2022

ROK 2021

Wiadomość