Kolejna kinoterapia – z filmem „Zabawa w chowanego” braci Sekielskich.


Na kanale YouTube Tomasza Raczka (w formie zapisów wideo przeprowadzonych kinoterapii) oraz na Facebooku (w formie transmisji) wraz ze słuchaczami i widzami rozmawialiśmy o filmie braci Sekielskich „Zabawa w chowanego”.

Zapraszam do odsłuchania.


Link do zapisanej kinoterapii –> rozmowa o filmie „Zabawa w chowanego”.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Co dzieje się z osobą, która doświadcza mobbingu? Jak poradzić sobie z traumą?.


Posłuchaj –> podcastu audycji Agaty Kowalskiej w TOKFM z moim udziałem.


 

Depresja maskowana u aktorów. Smutek ukryty za uśmiechem.


6 maja 2020 r., w studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o depresji maskowanej u aktorów.

Depresja kojarzona jest z reguły ze smutkiem, apatią i brakiem sił lub chęci do działania. W rzeczywistości choroba ta nie zawsze objawia się w ten sposób.
Bardzo często depresja dotyka ludzi, którzy na pozór są bardzo silni albo bardzo radośni.

Pierwszy raz byłem w studio DDTVN ze swojego gabinetu 🙂

Obejrzyj –>

Archiwum wywiadów i programów telewizyjnych z moim udziałem dostępne jest na stronie Więcej.


 


 

Jestem lekarką. Codziennie w swojej pracy mierzę się z lękiem, że zakażę się koronawirusem.


Posłuchaj –> podcastu audycji Pawła Sulika w TOKFM z moim udziałem.


 

Trzecia kinoterapia – z serialami „Unorthodox” i „Shtisel”.


Na kanale Youtube Tomasza Raczka (w formie zapisów wideo przeprowadzonych kinoterapii) oraz na Facebooku (w formie transmisji) wraz ze słuchaczami i widzami rozmawialiśmy o serialach „Unorthodox” i „Shtisel”.

Zapraszam do odsłuchania.


Link do zapisanej kinoterapii –> rozmowa o serialach „Unorthodox” i „Shtisel”


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Narastająca złość, ciągłe przygnębienie albo lęk. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami?


Razem z Pawłem Sulikiem i ze słuchaczami rozmawialiśmy o pandemii i kryzysie gospodarczym w kontekście zdrowia psychicznego.

Posłuchaj –> podcastu audycji Pawła Sulika w TOKFM z moim udziałem.


 

Kinoterapia z filmem „Ból i blask”.


Na kanale Youtube Tomasza Raczka (w formie zapisów wideo przeprowadzonych kinoterapii) oraz na Facebooku (w formie transmisji) wraz ze słuchaczami i widzami rozmawialiśmy o filmie “Ból i blask” w reż. Pedro Almodóvara.

Zapraszam do odsłuchania.


Link do zapisanej kinoterapii –> rozmowa o filmie „Ból i blask” w reż. Pedro Almodóvara.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Koronawirus. Związki i domowa izolacja.


Przebywanie razem pod jednym dachem przez wiele tygodni to test dla relacji. W jaki sposób w takich warunkach rozmawiać na trudne tematy? Co w sytuacji, jeśli brakuje nam czasu tylko dla siebie?

Poniżej znajduje się link do rozmowy na ten temat, którą przeprowadziła ze mną Natalia Kondratiuk-Świerubska.

Przeczytaj –>


 

Koronawirus. Czy związek może się rozpaść z powodu kwarantanny?
– psycholog odpowiada.


Jak zadbać o zdrowe relacje w rodzinie i związkach w czasie epidemii? Czy związek może się rozpaść z powodu kwarantanny? Jak przetrwać trudne chwile w czasie odosobnienia?

Posłuchaj –> podcastu audycji Pawła Sulika w TOKFM z moim udziałem.


 

Kinoterapia z filmem „Sala Samobójców. Hejter.”


KINOTERAPIA powraca w nowej formie!

Na kanale Youtube Tomasza Raczka (w formie zapisów wideo przeprowadzonych kinoterapii) oraz na Facebooku (w formie transmisji) wraz ze słuchaczami i widzami będziemy jak dotychczas rozmawiać o kinoterapeutycznej wartości filmów.

Premiera w czwartek, 26.03. o godz. 20.00.

Zapraszamy do wspólnej dyskusji o filmach.


Link do zapisanej kinoterapii –> rozmowa o filmie „Sala samobójców. Hejter” w reż. Jana Komasy.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Koronawirus. Słuchacze o swoich lękach i emocjach – psycholog odpowiada.


Lęk, strach, panika oraz izolacja na czas kwarantanny. Jak zadbać o swój dobrostan w czasie epidemii koronawirusa?

Posłuchaj –> podcastu audycji Pawła Sulika w TOKFM z moim udziałem.


 

Jak włączyć pozytywne myślenie?
Optymizm w dobie koronawirusa.


Na pozytywne myślenie wpływa wiele czynników. Przede wszystkim to, w jakim środowisku dorastaliśmy i jak zostaliśmy wychowani. Czasami optymizm jest wrodzony, „dostajemy” go w genach. Jednak niekiedy, samemu trzeba go wypracować.

Pozytywne myślenie jest związane z tym co możemy zrobić, a nie z tym, czego nie możemy.

Obejrzyj –> rozmowę prowadzących program Dzień Dobry TVN ze mną i Olgą Bończyk.

Archiwum wywiadów i programów telewizyjnych z moim udziałem dostępne jest na stronie Więcej.


 


 

Jak zachować spokój w obliczu epidemii?
Nasz mózg potrzebuje 2 tygodni, by przyzwyczaić się do kryzysu.


Panika związana z rozprzestrzenianiem się koronawirusa zaczyna rzutować na nasze życie. Jak sobie poradzić z trudnymi emocjami i wspierać naszych najbliższych?

Poniżej znajduje się link do rozmowy na ten temat, którą przeprowadziła ze mną Natalia Kondratiuk-Świerubska.

Przeczytaj –>


 

Koronawirus a panika.


Epidemia choroby COVID19 wywoływanej przez koronawirusa zaczyna rzutować na nasze codzienne życie, a wpływ na to ma m.in. zbiorowa reakcja paniczna dotycząca nieznanej przyszłości. Tak już mamy, że wahamy się między paniką a obojętnością, katastrofą a sceptycyzmem. Ale na ostatnie wydarzenia nie warto patrzeć ani zbyt optymistycznie, ani zbyt obojętnie, ani zbyt katastroficznie.

Lęk przed koronawirusem może w nas uruchomić wiele mechanizmów obronnych, takich jak: czarno-białe myślenie, intelektualizacja, negacja, represje (intencjonalne unikanie pewnych myśli bądź rezygnowanie z nieakceptowanych pragnień), wypieranie czy dezawuowanie.

Każdy mechanizm obronny dostarcza rozwiązanie, które kryje w sobie niepokój wynikający ze świadomości niebezpieczeństwa, którego nie można natychmiast zatrzymać. Trudno nam funkcjonować w sprzeczności między obrazem postępu, niepowstrzymanego i nieograniczonego rozwoju z jednej strony, a widmem zamkniętych stref w Chinach czy we Włoszech z drugiej.

Przyjmowanie osobistej odpowiedzialności może stać się antidotum na strach i obojętność. Stosujmy się do zaleceń WHO.

W razie potrzeby skorzystajmy z pomocy specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Zakończenie współpracy z halo.radio.


Podjąłem decyzję o zakończeniu cyklu audycji o zdrowiu psychicznym #kozetkaarmena w #haloradio.
Bardzo dziękuję całemu zespołowi #haloradio za inspirującą współpracę.
Dziękuję wszystkim ekspertom, którzy zgodzili się na udział w mojej audycji, a przede wszystkim dziękuję słuchaczom bez udziału których audycje nie miałaby sensu!

Co dalej ?

Promocji zdrowia psychicznego i psychoedukacja jest dla mnie wyjątkowo ważna, dlatego niebawem mam zamiar zaangażować się w kolejne działania, które pozwolą na realizację mojej misji.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Warsztat „Psychoterapia celebrytów”.


W dniu 17 stycznia, w ramach osiemnastych Podlaskich Warsztatów Psychiatrycznych organizowanych przez Klinikę Psychiatrii UM w Białymstoku, Klinikę Psychiatrii WUM oraz Oddział Podlaski Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego poprowadzę warsztat „Psychoterapia celebrytów”.

W trakcie warsztatu odbędzie się pokaz symboliczno-archetypowej formy narracji ujętej w filmie „Umbra” w reż. Urszuli Nawrot.

Serdecznie zapraszam do Białowieży.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Rozmowa o kłamstwie w studiu „Dzień Dobry TVN”.


14 stycznia 2020 r., w studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o wszystkich odcieniach kłamstwa, czyli o tym, dlaczego mówimy nieprawdę.

Kłamstwo nie ma związku z przyzwoleniem – kłamiemy niezależnie od tego, czy nam wolno, czy nie. Robimy to, żeby poczuć się pogodnie, komfortowo albo zakomunikować coś innym. Czasami fantazja, czy jakaś odwaga do tego, żeby powiedzieć o czymś w sposób nadzwyczaj szalony, nie jest traktowane jako kłamstwo.

Obejrzyj –>

Archiwum wywiadów i programów telewizyjnych z moim udziałem dostępne jest na stronie Więcej.


 

Kozetka Armena oraz Kinoterapia w Halo.Radio – nowe daty i godziny emisji.


Kozetka Armena odbywa się teraz we wszystkie niedziele prócz każdej pierwszej danego miesiąca, w godz. 17.00-19.00.

Na Kinoterapię zaś zapraszam wraz z Tomkiem Raczkiem w każdą pierwszą niedzielę miesiąca, również w godz. 17.00-19.00.

Zachęcam do udziału w dyskusji, w trakcie audycji można zadzwonić do studia lub pisać na czacie.

https://halo.radio
tel. 22 39 059 22


 

Pierwsza Kinoterapia w 2020 roku!


W niedzielę 05.01.20 r. wraz z Tomkiem Raczkiem porozmawiamy ze słuchaczami o filmie Gwiezdne wojny: Skywalker. Odrodzenie.

Zapraszam do Halo.Radio w godzinach 17.00-19.00 oraz do odsłuchania nagrania audycji.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Dwugodzinna Kinoterapia z serialem The CROWN


W niedzielę 01.12.19 r. wraz z Tomkiem Raczkiem porozmawiamy ze słuchaczami o serialu The Crown.

Zapraszam do Halo.Radio w godzinach 17.00-19.00 oraz do odsłuchania nagrania audycji.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Kozetka Armena w Halo.Radio


Od 31 października, w każdy czwartek w godz. 23.00 – 1.00 poprowadzę na żywo audycję o kondycji psychicznej.

Zapraszam do nowego Halo.Radio!
(odbiór na https://halo.radio/sos lub przez aplikację Halo.Radio na smartfony).

Co tydzień wraz ze słuchaczami oraz zaproszonymi gośćmi porozmawiamy na tematy związane z kondycją zdrowia psychicznego. Każda audycja będzie później dostępna jako podcast, do odsłuchania w dowolnym momencie.

Zapraszam do udziału w dyskusji, w trakcie audycji można zadzwonić do studia lub pisać na czacie.

https://halo.radio
tel. 22 39 059 22


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, Kozetka Armena w halo.radio

 

Dwugodzinna Kinoterapia z filmami JOKER i BOŻE CIAŁO


W niedzielę 27.10.19 r. wraz z Tomkiem Raczkiem porozmawiamy ze słuchaczami o filmach Joker i Boże ciało.

Zapraszam do Halo.Radio w godzinach 17.00 – 19.00 oraz do odsłuchania nagrania audycji.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Zapraszam do Szczecina na Kinoterapię


W sobotę 26.10.19 r. o godz. 11.00, w ramach Szczecin Film Festival, odbędzie się pokaz włoskiego filmu Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie, a zaraz po nim kinoterapeutyczna rozmowa z widzami.

Zapraszam do Kina Zamek w Szczecinie.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Jest już podcast z pierwszej Kinoterapii w Halo.Radio.


Zapraszam do wysłuchania audycji na temat filmu (Nie)znajomi, która odbyła się 6 października w nowym Halo.Radio.

Czy w związku należy czasem kłamać?

Posłuchaj –>


 

Kinoterapia powraca!


W niedzielę 6 października 2019 r. rusza Kinoterapia w nowym HALO.RADIO.

Wraz z Tomkiem Raczkiem poprowadzimy rozmowę o najnowszym polskim filmie (Nie)znajomi.

Słuchaj na www.halo.radio –> lub przez aplikację mobilną HALO.RADIO na iOS i Android.


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii

 

Nabór do grupy filmoterapeutycznej


Zgłoś się do nas, jeżeli jesteś zainteresowany udziałem w badaniu dotyczącym filmoterapii –>

Wszelkich informacji udzielamy indywidualnie.

Kontakt –>


 

Armen Mekhakyan, Filmoterapia, Kinoterapia, ogłoszenie, nabór do kinoterapii