Konsultacje psychologiczne

zorientowane na relacje i życie osobiste.
  • Masz trudności z nawiązywaniem relacji?
  • Nie wiesz, jak osiągnąć postawiony sobie przed laty cel? A może dopiero go szukasz?
  • Czujesz się samotny lub zagubiony we własnej tożsamości?
  • Masz problemy z samoakceptacją?
  • Twój związek przeżywa trudny okres?
  • Walczysz z uzależnieniami?

Zakres pomocy terapeutycznej:

  • redukcja stresu, zaburzenia związane ze stresem i psychosomatyczne,
  • praca z lękiem (napady paniki, lęk przed wystąpieniami publicznymi, nerwice natręctw),
  • anoreksja i inne zaburzenia odżywiania,
  • problemy w relacjach z ludźmi, w radzeniu sobie z trudnościami życia codziennego,
  • trauma,
  • wsparcie w okresie okołorozwodowym,
  • wparcie dla osób LGBT,
  • terapia par,
  • zaburzenia osobowości,
  • depresja –>,
  • dysmorfofobia –>.

Psychoterapia przy depresji.

Czy zauważasz tych 9 objawów utrzymujących się co najmniej 14 dni?
  • obniżony nastrój,
  • zmniejszenie energii,
  • osłabienie koncentracji uwagi,
  • niska samoocena,
  • poczucie winy i małej wartości,
  • pesymistyczne widzenie przyszłości,
  • myśli i próby samobójcze,
  • zaburzenia snu,
  • zmniejszony apetyt.
  Depresja to nie jest chandra, chwilowy spadek nastroju czy smutek, który sam minie, ale choroba związana z wadliwym funkcjonowaniem neuroprzekaźników w mózgu. Najbardziej skutecznym sposobem leczenia depresji jest łączenie metod farmakologicznych z psychoterapią. Dowiedz się więcej o depresji –>